Renang meniti tangga kejayaan
"Renang: Meniti Tangga Kejayaan" ini adalah lebih terperinci berbanding edisi kedua, yang memasukkan satu rangkaian tahap kemahiran yang amat luas. Kemajuan langkah-demi-langkahnya yang lengkap adalah satu kaedah yang amat cemerlang untuk mempelajari cara-cara berenang, memperbaiki teknik,...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Malay |
| Published: |
Kuala Lumpur
Utusan
2007
|
| Series: | Siri aktiviti meniti tangga kejayaan
|
| Subjects: | |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Table of Contents:
- Keapungan dan apung lentang
- Gaya lentang asas
- Apungan meniarap dan tendang rangkak
- Gaya rangkak dan pernafasan
- Gaya dada
- Gaya sisi
- Gaya rangkak lentang
- Gaya kupu-kupu
- Gaya trudgen
- Junam permukaan dan renang dalam air
- Junam berdiri dan geladak
- Gaya mendayung
- Gaya tambahan, lagak ngeri dan aksi mencabar