Penat bagaimana mengurus emosi, tenaga & tekanan dalam menempuhi alam dewasa

Rasa macam baru semalam hari Jumaat, esok dah Isnin, kena masuk kerja semula. Sekali lagi perlu menempuh minggu yang panjang. Rupanya menjadi dewasa tidak mudah. Penat, emosi kacau dan adakalanya rasa hilang arah. Tenggelam dalam rutin harian sehingga kita sendiri tidak tahu, apakah makna semuanya l...

Full description

Bibliographic Details

Main Author:	Alizi Alias (Author)
Other Authors:	Rahmah Pauzi (Editor)
Format:	Book
Language:	Malay
Published:	Kajang, Selangor Iman Publications Sdn Bhd 2022
Subjects:	Fatigue > Psychological aspects Stress management Emotions Control (Psychology) Mental healing
Tags:	Add Tag No Tags, Be the first to tag this record!